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什麼體質一喝茶就失眠？ - 茶葉知識- 老資料網 - 老资料

飲茶是會失眠，長期的失眠多是屬於血虛和神經衰弱引起的。飲茶有一種特殊的提神功效，會造成失眠使人的精神亢奮，最好睡覺之前不要喝太多的茶，要注意多鍛煉身體， ...

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