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喝了茶為什麼睡不著？什麼茶可以晚上喝？ - 愛看健康

其實喝茶還是要根據我們每個人的體質來決定怎麼喝，喝多少，每個人對於咖啡鹼的承受能力也不一樣，但是如果喝了過量的濃茶很大程度上都會導致失眠的 ...

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