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喝茶睡不著體質
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為什麼有人說喝茶會睡不著原因是什麼
喝茶 後人體攝入的咖啡鹼會優先和腺嘌呤核苷接受器結合,阻礙幫助睡眠的腺嘌呤核苷的作用,使神經細胞的活動增高,人變得更加清醒,睡不著,這就導致失眠了。
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