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不當喝茶之副作用- 祥寧祥同中醫團隊

茶葉中的咖啡因等成分, 具有興奮大腦高級中樞神經、促進心臟肌能亢進的作用, 因而睡前若飲用大量濃茶, 會因起失眠乃至不眠, 甚至嚴重影響次日的精神狀態，有神經衰弱或失眠 ...

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