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健康網》早上喝也沒用！ 中醫師：睡不好先停喝茶、咖啡

中醫師表示，若頻繁攝取咖啡因會導致睡不好，甚至是難以入眠的症狀。 ... 2、隨著喝茶或咖啡的時間越久，尤其是天天喝、大量喝的人，體質會因此而改變 ...

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