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喝茶睡不著怎麼辦
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喝咖啡會睡不著?來搞懂元兇「咖啡因」並徹底解決這問題!
抗憂鬱:喝完後會感到些許亢奮的咖啡,其實因為有適量的咖啡因,刺激你的大腦傳遞血清素、多巴胺,再加上喝咖啡對飲用者所處的場合(例如跟朋友的下午茶)也會產生愉悅的 ...
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