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為什麼喝茶，晚上睡不著覺，怎麼辦 - 蝴蝶問答

喝茶 後人體攝入的咖啡鹼會優先和腺嘌呤核苷接受器結合，阻礙幫助睡眠的腺嘌呤核苷的作用，使神經細胞的活動增高，人變得更加清醒，睡不著，這就導致 ...

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