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是不是有的人晚上喝茶就睡不著？為何？

的確會有一部分人晚上喝茶睡不著，即便晚上喝的是奶茶也會出現睡不著的情況。因為茶葉中含有咖啡因，咖啡因是茶葉中含量最高的生物鹼，含量在1-5%，如果喝 ...

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