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喝茶睡不著怎麼辦
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失眠|飲用咖啡、茶飲後睡不著?必學夜晚入睡3妙招避咖啡因 ...
究竟晚上睡不著時該怎麼辦?跟下午喝茶、喝咖啡有關係嗎? 文:吳承諦資料查核:Hello 醫師. 《Hello 醫師》將會為你介紹咖啡因與睡眠的關聯,以及 ...
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