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喝茶睡不著原因
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晚上喝茶睡不著覺,皆因它在作怪 - 劇多
其實,晚上喝茶影響睡眠,主要是因為有一種物質在作怪,那就是令人又愛又恨的“生物鹼”。生物鹼主要由咖啡鹼、可可鹼、茶鹼組成,其中咖啡鹼佔比最大,佔 ...
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