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喝茶睡不著原因
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喝茶睡不著怎麼辦? - 小熊問答
茶葉裡具有藥理作用的主要成份是茶多酚、咖啡鹼、脂多糖等。而使人容易興奮、睡不著覺的就是咖啡鹼這個物質。咖啡鹼對腎臟有刺激作用,可促使尿液迅速排出 ...
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