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喝茶睡不著以前不會
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衛生福利部【台灣e院】-Q&A #151994 睡眠問題
我以前不管幾點喝茶都可以睡,但是這學期只要喝茶(紅茶、綠茶、奶茶)就會晚上睡不著,是因為代謝變慢的關係嗎?? 2.這週(1/5~1/9)常常要翻一小時以上才能入睡, ...
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