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喝茶易骨質疏鬆？適量規律攝取反強骨 - 東森新聞

網路流傳喝茶會造成骨質疏鬆，其實是指每天喝「大量的茶」，攝取過多的咖啡因所造成。適量的喝，反而能攝取茶多酚，增加骨質密度，但前提是長期規律，保持 ...

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