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苦瓜瓜中C王的營養成分 - 台灣癌症基金會

(8)苦瓜排骨湯：將排骨川燙去血水，與苦瓜煮湯食用，去油膩，清淡可口而鮮美。 苦瓜的清洗、選購與保存. 苦瓜果實表皮呈瘤粒狀，因此買回後當天要吃時則先用清水 ...

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