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【食力】失眠不用再數羊中醫推7食物、5飲品助眠 - 世界新聞網

任何的治療都有可能的風險跟好處，很多人很在乎藥物可能的副作用，但卻忘記長期 ... 牛奶、無糖優格、雞蛋、豬肉、豆腐，以及高脂魚肉如鯖魚、鮭魚。

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