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喝無糖豆漿好處
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餐前喝無糖豆漿有助降低體脂肪 - NOW健康
研究主持人肥胖專科醫師蕭敦仁指出,美國研究曾發現,餐前半小時喝下500cc的白開水,一餐約可少吃下50、60大卡熱量,3個月後平均可瘦2公斤。為了解飯前飲用無糖飲料對於 ...
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