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《分享》市售無糖高纖豆漿比一比～減醣、減重 - 享受人生

鮮奶的總碳水化合物是4.8克，而豆漿才只有0.7克，整體來看，喝無糖豆漿會比鮮奶來 ... 這裡有一篇文章是寫膳食纖維的好處，有興趣的朋友可以看看哦！

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