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正確喝水能變瘦！烘焙女王「4個喝水減肥法＋5大生酮重點 ...

標準的計算法是「自己的體重x30＝一日要喝的水量」，建議要喝足夠量喔！ 喝水減肥法2. 吃火鍋喝湯也算？NO！像是咖啡、茶、飲料 ...

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