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喝水減肥是謠傳還是事實？

小編在此建議想要減肥的朋友，每天大約喝2000-2500CC的水分，偶爾多喝個500-1000CC也可以，但是如果把喝水當做減肥的手段則有待商榷，因為等到成效出現時 ...

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