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國外研究發現!這樣喝水就會變瘦! - True Health

關於喝水能幫助減重的知識，您知多少？ 美國肥胖協會在2015年9月23號發表了一個喝水能輔助減肥的實驗：(註一). 研究發現在餐前喝水能有效幫助減重的成效。

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