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喝水喝出「瘦習慣」！飯前喝杯「●●水」幫你快速減肥，營養師 ...

而且報導只提出有效的文獻，但其實有超過8篇的人體試驗，發現飲水不會提高靜態熱量消耗。 除了針對代謝率的爭議以外，確實有些研究指出，飲水量與減肥成效 ...

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