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喝水可以減重？喝咖啡和茶也算嗎？ 減重醫師指點迷津| NOW健康

他說明，因為水喝的不夠，身體為了留住水分，下視丘分泌抗利尿激素，反而讓水分滯留在身體中，使水腫更為嚴重。而且多喝水有助於減重計畫的達成，大家 ...

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  3. 喝茶跟喝白開水哪個健康真的差很大你ㄧ定要看完
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  4. 以茶代水ptt
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  5. 喝無糖茶算喝水嗎
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  6. 只喝無糖茶不喝水
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  7. 可以以茶代水嗎
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