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喝水吃菜還是便秘
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中醫師再三勸告:飯後不要馬上喝水,否則這4個麻煩總會纏上你
吃飯時,有人喜歡邊吃邊喝水,好下飯;有人則說飯前猛灌幾口水, ... 水喝多了還是少了. ... 因此,在吃飯時,喝湯還是更有益我們的腸胃消化的。
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