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喝水吃菜還是便秘
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每天喝很多水为什么还是便秘怎么办 - 有来医生
因此治疗便秘,除了要多喝水之外,还应多吃含纤膳食纤维的食物,比如蔬菜、水果、粗粮、豆制品等,常用的蔬菜和水果有芹菜、韭菜、菠菜、橘子、香蕉 ...
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