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喝水吃菜還是便秘
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正常吃飯,便秘怎麼辦? - 星期五問答
多吃水果和運動可以多喝水,作息時間要規律,多吃含豐富維生素C的水果, ... 正常吃飯,便秘時期多吃蔬菜水果,適量的運動,放鬆心情,合理休息,2一3 ...
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