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喝水吃菜還是便秘
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為什麼多吃青菜多喝水,解決不了便秘困擾 - 今天頭條
今天就讓我們來說一說膳食纖維和水分對大便的影響,讓大家知道能不能通過吃青菜水果和喝水來解決便秘的問題,讓大家知道吃多少是合適的。
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