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喝水吃菜還是便秘
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如何改善便秘? - Peeta Fitness 健身網
便秘 是你有想要排便的感覺,但是大便卻一直卡在那邊不想給你排卻感覺還是有東西 ... 第一、水喝不夠多 ... 但是現在加工、精緻食品太多、蔬菜難找、不喜歡吃蔬菜等問題.
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