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喝水吃菜還是便秘
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千萬別犯這3個錯,否則你的便秘會愈治愈嚴重 - Heho健康
蔬菜 水果吃得太少的確容易造成便秘,但有些人常吃蔬果,水也喝的不少,卻還有嚴重的便秘,所以想要讓排便順暢,光靠多吃蔬果是不夠的,還需要兼顧幾件事, ...
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