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喝水吃菜還是便秘
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https://www.epochtimes.com/b5/21/8/4/n13136948.htm
便秘如影隨形緩解有方| 纖維素食物| 結腸蠕動| 藥物依賴性| 大紀元
對於大部分人來說,便秘雖然不會危及性命,但也會給日常生活帶來許許多多 ... 針對這種情況,可以多吃蔬菜、水果,多喝水,並且建議要堅持定時排便, ...
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