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喝水吃菜還是便秘
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猛吃青菜多喝水還是便祕?中醫:10大好食跟宿便說掰掰
除了老是坐整天的上班族,常見的產後便秘,或便意不盡,正是因為懷孕後的婦女,因為休養而運動量減少,加上膳食補充不均衡,導致排便不順、痔瘡等情形, ...
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