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喝水吃菜還是便秘
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即使狂吃菜,還是有可能便秘!
關於這點,正在減肥而見油必閃的愛美族要特別注意,只吃青菜不吃油,可能會讓便便卡在腸道。 關於水份,再說一次,多喝水、多喝水、多喝水,可溶性膳食 ...
確定!
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