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多喝水~多健康!! - 黃銁臻˙瘦腿達人- 痞客邦

根據研究顯示，水分攝取減少會導致脂肪的堆積，相反的，如果增加水分的攝取，則可以有效減少水分的堆積，加上多喝水可以有效抑制食慾，並且幫忙代謝脂肪， ...

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