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營養師認證的「喝水減肥」法！除了「8杯水減肥」再曝蔡依林

常見作法是：在1公升水中加入半顆檸檬原汁，每天取代水喝3公升。 美國研究發現，體內維生素C含量與燃燒脂肪的能量有關，因此維生素C含量越高，運動時 ...

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