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喝水減肥原理三分鐘看懂！原來多喝水真的能幫助減肥 - 日日健康

人體的脂肪如果不能有效代謝，會堆積在身體，就容易形成肥胖。也就是說，攝取充足水分，讓腎臟健康工作，也才能減輕肝臟負擔，讓肝臟好好代謝脂肪，降低 ...

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