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【8杯水減肥法】一個月可瘦十磅營養師推薦飲水時間表

台灣營養師趙函穎在網誌上教授「8杯水減肥法」，指出水分能幫助身體代謝與排毒，甚至是燃燒脂肪。然而，身體缺水令毒素積聚，繼而使肌膚變得暗啞失去光澤。每天應該喝上8杯 ...

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