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這個時間喝水，輕鬆甩肉、防中風！ - 親子天下

研究指出，維生素B的功能之一是醣份代謝，若飲水量不足，維生素B無法在體內正常運作，可能因此造成肥胖問題。少喝水也易引發泌尿道相關疾病，例如腎結石、 ...

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