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【健康減肥飲食】喝對檸檬水健康快速瘦一圈！營養師教你 ...

營養師趙函穎表明如果飲食習慣沒有任何改變，繼續吃大量不健康的垃圾食物，同時不減少總卡路里攝取量，是絕對不會瘦。檸檬水好處 1 - 豐富維他命C.

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