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喝檸檬水的好處
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檸檬水適合晚上喝還是白天喝?對身體有哪些好處?
喝檸檬水 的時間,只要不是睡覺之前喝,以及早上起床後喝,其餘的時間都是可以的。因為晚上睡覺喝水,容易起夜,會影響睡眠,所以建議晚上睡覺前2小時 ...
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