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改善大腸激躁症請重新檢視飲食與生活方式| 醫療新聞

... 也可能出現非腸道的症狀，例如頭痛、頭暈、倦怠、泌尿道不適等等。 ... 例如豆類、乳製品、地瓜等；少吃刺激性的食物，例如咖啡、濃茶、酒、酸辣 ...

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