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怕失眠，下午5點後別喝咖啡 - 台視

不過，美國偉恩州立大學的研究人員提醒，很多人以為傍晚離睡眠時間還很久，喝咖啡應該不會影響睡眠，但根據他們的研究發現，即使睡前6小時喝咖啡，都可能會讓人在床上 ...

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