作者strepsipte (strepsipte)
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標題[閒聊] 大家每天喝咖啡? 其實喝咖啡不會心悸喔
時間Fri Oct 22 18:29:53 2021
因常喝咖啡 所以有被朋友質問
到底為什麼這麼愛喝咖啡?
前陣子有聽到podcast在閒聊咖啡的大小事和好處~
https://tinyurl.com/ft57htpz 自己身為咖啡愛好者覺得每句都超有道理XDD
也釐清了一些誤會~
裡面還有提到喝黑咖啡會利尿
能幫助身體排除多餘水分
加上黑咖啡沒有熱量
能幫助新陳代謝 也會有一點減肥的效果
另其實咖啡並不會造成心悸
有可能是其它的原因誘發(這可能要詢問醫生)
還有一種可能是喝到瑕疵豆
如:過度烘焙、或是發霉的咖啡豆
這件事我身邊的朋友也誤會很久了
我是那種每天上班前的儀式感就是要喝一杯咖啡
不喝就會全身不對勁 而且咖啡不只能提神
咖啡的香氣是真的很療癒很讓人放鬆~
各位也是一天一杯咖啡嗎?
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→ sodahaini: 咖啡裡不是有一點點油脂嗎 真的沒有熱量? 10/22 18:33
推 qaz90427: 美式咖啡要喝超過2000CC才可能心悸 10/22 18:34
→ qaz90427: 超商咖啡至少要十杯 而且兩小時內十杯 10/22 18:34
→ ymx3xc: 爛豆會心悸,作息健康的話不明顯,若作息不健康的話 10/22 18:35
→ ymx3xc: 喝到爛豆 心悸會被放大很明顯 10/22 18:35
→ ymx3xc: 咖啡有油沒錯 但那熱量幾乎可以忽略 加上會幫助新陳代謝 10/22 18:36
推 qaz90427: 冰滴咖啡 大該500CC就會心悸 10/22 18:36
→ peiring: 很久沒喝了 10/22 18:38
→ ymx3xc: 所以減肥的人 嘴饞可以喝黑咖啡 而且不用管168時間 10/22 18:39
→ a27588679: 我都喝可樂攝取咖啡因 咖啡只是拿來聞的 10/22 19:03
推 karlin: 我作息正常,不管貴的便宜的咖啡都喝半杯就心悸 10/22 19:07
→ karlin: 不太相信咖啡不會造成心悸 10/22 19:08
推 med5566: 不會0.0 10/22 19:10
→ FlynnZhang: 我心悸寶貝 10/22 19:12
→ lpbrother: 真假,那為什麼我會心悸? 10/22 19:14
→ pig1816: 喝太多會流鼻血 10/22 19:19
→ BroDians: 心悸大戰 10/22 19:21
推 timmy999: 咖啡品種也有關 羅布斯塔的豆子咖啡因較高 容易心 10/22 19:25
→ timmy999: 悸 便宜咖啡都 10/22 19:25
→ jameshcm: 跟打疫苗一樣,出事是你身體本來就有問題 10/22 19:25
→ timmy999: 用羅布 因為便宜 10/22 19:25
推 IB1SA: 每天一杯 10/22 19:42
推 o89406: 最好不會心悸 10/22 19:43
推 a09410045: 歐北共 10/22 19:53
推 bboywhite: 每天2-3杯美式喝了十幾年沒事兒 10/22 19:53
→ bboywhite: 等老了再看看 10/22 19:53
→ cccclair: 很少碰咖啡因的人喝咖啡就會心悸也,貴的咖啡也一樣呀 10/22 19:54
→ f13007736: 每天濃縮三杯 10/22 19:56
推 k8530908: 可是喝某間咖啡就會心悸如何解釋 每天都喝一杯黑咖啡 10/22 20:06
→ k8530908: 也不會過量 就1小杯 很多間咖啡都沒事 但固定喝到某 10/22 20:06
→ k8530908: 間就會不舒服 10/22 20:06
→ jeffguoft: 睜眼說瞎話 10/22 20:14
推 glion: 胃不好,不能喝太多 10/22 20:16
噓 akpaz: ...你的理論哪裡來的 10/22 20:25
→ a11357: 你是咖啡因上癮吧 10/22 20:33
推 mhhe: 有沒有西醫大神想聽解釋 10/22 20:40
噓 MasterBating: 胃潰瘍預備軍 10/22 20:41
→ cheer510: 是嗎 掛號費你要出嗎 10/22 20:45
→ vert50171: 心悸可能是因為咖啡因啊 10/22 20:49
推 jojolia69: 當水喝也不會,體質吧 10/22 20:50
推 kemmok: 咖啡因會讓身體心悸,這個是有資料可以查詢的 10/22 20:51
推 no69: 我也是,但早上很餓的時候就改喝拿鐵 10/22 20:54
推 zzyyk: 不是誤會 我喝咖啡就是會心悸 10/22 20:55
推 kendal: 喝某間才會心悸 而且一開始會不會 過一陣子後每喝到那家就 10/22 20:55
→ kendal: 心悸 10/22 20:55
推 ac8628: 便宜的咖啡豆會… 10/22 20:57
推 WANTEDesign: 認真回,這是真的,我喝星巴克等等都心悸到吐,後來 10/22 20:59
→ WANTEDesign: 工作偶然去咖啡展,才喝到精品咖啡(一杯一百多塊的 10/22 20:59
→ WANTEDesign: )幹,喝一堆就根本沒事,根本就是豆子瑕疵篩選的問 10/22 20:59
→ WANTEDesign: 題,便宜的商業用豆子都是用機器粗選的,跟很高價的 10/22 20:59
→ WANTEDesign: 咖啡豆,一顆一顆人工挑,品質差很多 10/22 20:59
→ abyepi: 便宜和貴都無感 10/22 21:02
推 bmcqyll: 不是還有骨質酥鬆嗎 10/22 21:02
→ cecile: 但是會睡不著 10/22 21:03
推 WANTEDesign: 我現在自己家也開始手沖,喝久了想說體質會不會可能 10/22 21:03
→ WANTEDesign: 改變適應了,後來點一杯星巴克,喝兩口,胸口就開始 10/22 21:03
→ WANTEDesign: 震動...變更敏感 10/22 21:03
推 f0960010: 我會睡不著心跳超快 所以不敢碰茶跟咖啡 10/22 21:06
推 camilletss: 不管貴或便宜喝了都心悸 10/22 21:07
推 kakashi71: 淺中培的咖啡豆用手沖比較不會心悸,喝商業豆那種深培 10/22 21:15
→ kakashi71: 烤到都焦黑的就容易心悸 10/22 21:15
→ med5566: 學理上咖啡因這種促進交感神經興奮的的確會造成心律加速 10/22 21:16
→ med5566: 但每個人感受性不同 10/22 21:17
→ med5566: 像本人天天600cc黑咖啡,咖啡因只帶給我提身並無心悸 10/22 21:17
推 Miahh: 我以為心悸跟心跳加快是兩件事 10/22 21:23
推 Legend871216: 我喝太多會心悸 所以都用即溶咖啡自己抓量泡 10/22 21:24
推 SapiensChang: 說不會心悸的應該是因為最近研究 咖啡因確實不會直 10/22 21:24
→ SapiensChang: 接造成心悸 而是咖啡因對於某些交感神經敏感的人 會 10/22 21:24
→ SapiensChang: 造成心悸 10/22 21:24
→ SapiensChang: 但偏偏 對於交感神經敏感的人 不是少數喔 是真的滿 10/22 21:24
→ SapiensChang: 多人的 跟鼻過敏一樣到處都是 10/22 21:24
→ Legend871216: 大概知道量多少可以接受 就可以發揮120%的戰鬥力了 10/22 21:24
→ SapiensChang: 所以你說咖啡不會直接造成心悸 那是不會直接 10/22 21:24
→ SapiensChang: 有人喝紅茶都會心悸了 10/22 21:25
→ SapiensChang: 但也不代表就不能喝咖啡 喝咖啡利大於弊 心悸就心悸 10/22 21:27
→ SapiensChang: 啊忍一下就好 10/22 21:27
→ ntuooo: 看品種 10/22 21:44
推 bearweb: 已咖啡因成癮…. 10/22 21:56
推 chaoazure: 我也是上班絕對要喝,上班療癒品,但假日也想喝~ 10/22 21:58
→ Jetame: 研究只有說不會造成心律不整 心律不整不等於心悸 10/22 22:10
→ Jetame: 研究也沒說是其他原因造成 咖啡因會引發某些人的心悸 10/22 22:11
→ Jetame: 跟有人吃某些食物就是會過敏一樣 原因不明 不要錯誤解讀 10/22 22:12
→ Jetame: 研究來為咖啡解套 10/22 22:12
推 itoarika: 每天喝 但我都泡即溶… 10/22 22:13
→ Jetame: 也不是咖啡因不好 體質不適合就盡量避免或減少 10/22 22:15
→ Jetame: 然後咖啡因是有致死劑量的 以前有新聞純咖啡因過量死亡的 10/22 22:25
推 RaiGend0519: 我會心悸,喝不同家都會 10/22 22:29
推 hooll111: 好像是說咖啡不會讓血糖上升 雖然有一點點熱量 10/22 22:45
噓 nh2238: 不知道你在講什麼 有的人遇到咖啡因就是會心悸 10/22 22:54
→ visviva: 會啦,我喝紅茶太多就會微微的,還會有點喘?支氣管收縮 10/22 23:05
→ visviva: ? 10/22 23:05
推 jewish123: 心悸特攻隊 10/22 23:11
推 kprc: 爛豆才會心悸 10/22 23:11
噓 eggwraprice: 你不會心悸是你家的事 有人就是會 少在那邊不負責任 10/22 23:28
→ eggwraprice: 亂推廣 10/22 23:28
推 ekwowek: 幾乎每天 10/22 23:31
噓 a27666693: 不要亂講,我喝咖啡就真的會心悸 10/22 23:54
噓 liopei: 拜託參考一下2020年NEJM的咖啡文 10/23 00:13
噓 donedone: 騙點閱的啦發過不只一篇yahoo時尚美妝的農場文 10/23 00:29
→ donedone: 了 10/23 00:29
推 TaiwanSirius: 我是買咖啡摸到女店員的手會心悸 10/23 00:43
推 JITER: 目前研究只有咖啡因量會造成心悸,和好壞豆沒差 10/23 00:53
推 JITER: 咖啡因的量最主要來自品種,羅布是阿拉比卡2倍以上 10/23 00:55
推 JITER: 其次是萃取濃度,烘愈深萃取出的東西就會愈多 10/23 00:57
推 OFWGKTA: 每次喝太多都覺得快掛了 最好不會心悸 10/23 01:01
噓 cavalier123: 別誤導人,心悸看體質 10/23 01:09
推 misszerozero: 推推 咖啡氣味療癒啊 10/23 01:49
噓 new122851: 有些人說咖啡因,可是幾乎每天紅牛套自己泡的烏龍茶, 10/23 02:03
→ new122851: 兩個含咖啡因的確不會心悸,但咖啡就連中杯全家拿鐵都 10/23 02:03
→ new122851: 有機會心悸 10/23 02:03
噓 pp096127: 可憐 改天就要拿老高編課綱了 10/23 02:03
推 koae50: 我都喝 咖啡廣場 不會心悸 10/23 02:34
→ eduishappy: 我都是用咖啡來幫助排便的 10/23 04:14
噓 rredandi: 哈哈哈哈哈 10/23 05:19
推 sai1268: 便利商店的不會,但星巴克的會。我都喝黑咖啡 10/23 06:51
推 yongguo: 妳短時間喝約600~1000cc的義式再來跟我說不會...還有沖泡 10/23 07:01
→ yongguo: 方式也會影響咖啡因的含量,比如說手沖的濃度就會比較低 10/23 07:01
→ yongguo: ,咖啡機淬取的濃度高 10/23 07:01
推 yongguo: 我喝到咖啡因成癮過,花了一個月減緩改善,也曾經因為想 10/23 07:03
→ yongguo: 提神喝到下午心悸在辦公室動彈不得 10/23 07:03
→ yongguo: 有人說他喝咖啡都沒事啊,廢話你都喝水加爆的美式或拿鐵 10/23 07:05
→ yongguo: ,還沒出狀況就喝飽了 10/23 07:05
噓 NingK: 錯誤觀念一堆,拜託去翻一下醫學期刊,丟人現眼 10/23 07:49
→ ricefish: 我遇過一堆每天手搖飲不離身的跟我說每天喝咖啡不健康 10/23 08:17
→ ricefish: 呵呵 10/23 08:17
噓 NaoGaTsu: 10/23 08:24
噓 alice0514: 看了一篇文就當成全世界?艾莉莎莎? 10/23 08:57
噓 Zante: 業配滾,還有不要覺得自己經驗就是全世界 10/23 09:34
噓 anitgirl: 半瓶水響叮噹 10/23 09:47
噓 euruing: 小七咖啡總會心悸,百試不厭了… 10/23 09:51
→ silentneko: 原來網路上各種奇怪消息就是在這種小圈圈裡傳的 10/23 09:51
噓 peiring: 我管他會不會心悸啊,我就是不喜歡喝咖啡 10/23 09:52
→ Celia320: 請別亂說,我就是那種喝高級咖啡,喝完馬上心悸+上吐下 10/23 10:32
→ Celia320: 瀉的人;原本男友不相信,泡一次超貴豆子之後,不敢再 10/23 10:32
→ Celia320: 給我喝咖啡了,那次快嚇死差點掛急診 10/23 10:32
噓 Celia320: 另外,家族中就我跟我舅舅喝咖啡會心悸,所以不要誤導大 10/23 10:35
→ Celia320: 家 10/23 10:35
噓 evevt: 不是啊 啊我喝了就吃會心悸難道心理作用 10/23 10:36
→ evevt: 就*是會 10/23 10:37
→ evevt: 你一天不喝就全身不舒服 是不是要關心一下健康啊XD? 10/23 10:39
→ beetlej: 烘太苦如前一陣子全家美式就會,差點往生 10/23 11:15
推 Sunblacktea: 一天一杯+1 10/23 11:40
噓 kobekai: 這樣就想造謠 10/23 11:46
噓 pocky0511: 茶鹼攝取過多會造成心悸 成分研究一下好嗎 10/23 12:31
→ guepard: 我量血壓前有喝咖啡就會超高耶,沒喝就不會 10/23 12:42
推 lioucat: 咖啡很香 可是真的不適合我的體質 知道了避開就好 但是 10/23 14:04
→ lioucat: 網購活動常送咖啡讓我很頭大 10/23 14:04
→ jayzee0207: 有些真的是在亂講 有人體質就是對咖啡因會心悸 10/23 14:28
推 funster: ya 10/23 14:33
→ beams156: 我邊喝邊心悸 10/23 15:27
推 guenhwyvar: 我會心悸啊 10/23 15:43
推 nova27: 胃食道逆流 10/23 16:50
推 BURNFISH: 就是會心悸啊 在胡說什麼 10/23 20:58
推 chouvincent: 還是會心悸............ 10/23 21:32
推 bigmao: 很多人喝垃圾然後抱怨會心悸......呵呵 10/24 11:26
推 redchris: 自從買了breville天天一定要1-2杯 完全沒有心悸問題 10/25 11:49
噓 zuruineko: 研究論文數據拿出來再講,不需要偽科學 10/27 23:54