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喝咖啡的時間
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喝咖啡也要看時間?喝錯時段可能會讓人越喝越胖! - Heho生活
有營養師表示,人體的壓力賀爾蒙能夠幫助頭腦清醒,濃度會在早上8~9 點達到顛峰,中午則是12 點~下午1 點,之後就會開始下降,人也會開始感到疲倦。所以 ...
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