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喝咖啡心悸
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喝咖啡出現心悸、手抖恐是攝取過量! 專家示警
一般來說,咖啡因每日攝取量建議在300毫克以下,民眾在購買咖啡時,應該注意咖啡因含量,如果大量攝取咖啡因,就可能導致心悸、手抖或失眠等副作用。
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