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在 喝咖啡心悸想吐產品中有9篇Facebook貼文,粉絲數超過3萬的網紅黄敏明,也在其Facebook貼文中提到, ☕️ 我爱死咖啡了❤️ 你呢? 你喜欢咖啡香却不能喝咖啡? 千万不要错怪咖啡因,也许是你的身体不能接受咖啡因哦! 看看以下的报道吧! https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=72636&utm_campaign=dai...
喝咖啡心悸想吐 在 醒の小短日常 Instagram 的最佳貼文
2021-09-10 23:18:48
山の穴位|前言 #前往山區你要知道的應急必備穴位 分享登山時的突發事件⛰⛰⛰ 某次與初次見面的A友去大坑爬山 A友是第一次爬山,平常也沒運動習慣 爬到一半時 A友突然心悸、喘不過氣 坐在涼亭休息好一陣子還是頭暈想吐 當下身上沒有任何藥物或針 於是我重按她雙手的內關穴 約五至七分鐘 並讓她從坐姿改...
喝咖啡心悸想吐 在 Michelle Lin 林萱 Instagram 的最佳解答
2020-05-09 01:34:06
到目前為止我已經執行全植物飲食三週了,這三週完全避開奶、蛋、肉、海鮮等,這是我第一次嘗試plant based diet,我覺得跟我之前吃奶蛋素時的感受差很多!以前也有吃奶蛋素過,當時除了明顯感覺排便比較暢通之外,並沒有其他太大的感受,但這次直接把奶跟蛋都戒斷後,大概才三天吧我就覺得身體很不一樣的!...
喝咖啡心悸想吐 在 ? ᴿᴱᴮᴱᶜᴬ小花ᵕ̈☽⋆? Instagram 的精選貼文
2020-04-28 08:12:34
12/3已開獎 大恭喜這五位寶寶 - 抽獎 抽起來♥️♥️♥️ 為了慶祝這一年因為瘦仙丹 帶著好多人成功改變體態還改變了生活 特別加碼獻給你們的活動 之前每天久坐長達18小時 導致變胖 代謝差 體態走樣 開始測試市面上各種產品 只有瘦仙丹在使用期間內不用刻意絕食 搭配運動還能事半功倍 就只是按...
喝咖啡心悸想吐 在 黄敏明 Facebook 的最佳解答
☕️ 我爱死咖啡了❤️ 你呢?
你喜欢咖啡香却不能喝咖啡?
千万不要错怪咖啡因,也许是你的身体不能接受咖啡因哦!
看看以下的报道吧!
https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=72636&utm_campaign=dailypost-07-15-editor&utm_medium=social&utm_source=chfacebook&fbclid=IwAR2-wNtfI2GQ86-RVfcznqSxQvcJrr9OuqIMQOWbtyxrJunIVVocD2Onkt8
喝咖啡心悸想吐 在 Stay Fit with Mi Facebook 的精選貼文
到目前為止我已經執行全植物飲食三週了,這三週完全避開奶、蛋、肉、海鮮等,這是我第一次嘗試plant based diet,我覺得跟我之前吃奶蛋素時的感受差很多!以前也有吃奶蛋素過,當時除了明顯感覺排便比較暢通之外,並沒有其他太大的感受,但這次直接把奶跟蛋都戒斷後,大概才三天吧我就覺得身體很不一樣的!以下是我這三週身體的感受:
1. 💩排便非常通暢,全植物飲食前我一天大概排便一次吧(有人想知道嗎😂)現在大概一天三次,吃飽沒多久就想排便所以肚子都很扁很舒服☺️
2. 😸精神很好。我覺得精神變好是我最明顯感受到的部分,剛好在開始全植物飲食頭幾天,女兒跟兒子又相繼感冒,半夜一直哭醒睡不好,照以前來說我跟老公白天都會很疲憊精神不濟,但自從吃素後我跟老公白天都還很有精神工作、運動,這真的很神奇!
3. 💪運動時感覺肌肉力量變得很扎實。我老公有跟我同樣的感覺,通常健身到後面在運動期間會感覺越來越沒力,除了肌肉沒力之外,更常感覺到的是精神上讓我覺得自己撐不下去了,一般來說這個現象可能要喝一些運動前補給品(咖啡因)來解決,但我對咖啡因很敏感,每次喝運動前補給品都會讓我暈眩想吐又心悸,但自從全植物飲食後連咖啡都不需要喝了😙運動時的無力感都消失了覺得身體變的很好控制👌
4. 😴睡眠品質變好。我是一個很淺眠又睡眠時間很短的人,但因為健身的關係我常常會逼自己多睡一點,不然肌肉修復速度會很慢,健身後我很常身體很累還需要繼續睡,但我的腦袋卻醒了不想睡😢 不過最近三週幾乎沒有這種感覺了,醒來以後身體與精神都是睡飽狀態😊
5. 🥰心理的滿足感。我本來會以為因為不能吃很多東西限制很多,我一定會受不了、壓抑或感到空虛之類的,但出乎我意料的完全沒有!反而是看到肉是一點慾望都沒有,而且在幫自己準備食物、挑選食物的時候,會有一種「我現在真的對我的身體很照顧☺️」的滿足感,還有心底默默覺得自己在為地球奉獻一點小力量也是很不錯的動力。
6. 💨脹氣的問題。我在剛開始執行的第一週真的是一天狂放幾十個屁那種😂 跟老公根本在比賽誰屁多,但到了第二週後有發現排氣脹氣的情況少了一半,到現在第三週了大概只剩下10%不到😄 之前怕過文有查到,腸道裡面有很多壞菌正在重整需要時間,可以給身體一點時間去適應執行的新飲食法,我現在確實也是這樣的感受。另外就是雖然說吃豆類會脹氣,但我身體給我的反應比較偏向- 這樣的氣是排的出來的,而不像吃肉的時候,一吃完飯肚子就腫起來一直到晚上,現在的飲食雖然吃很多易產氣食物,但是不一樣的是我覺得很好排出來,肚子整天都扁扁的。
以上大概就是我執行全植物飲食目前為止的感受,我現在還是想要繼續執行下去☺️ 之後會不定期分享我的感受💚
為了想推廣大家跟我一起嘗試全植物飲食,現在社團正在舉辦『買健身飲食計畫送全植物飲食指南』活動!全年最低價還附贈雙倍飲食指南😍 快加入社團下單索取屬於你的全植物飲食指南,體驗看看我的體驗❤️
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我的YouTube 頻道: http://bit.ly/31uIpow
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到目前為止我已經執行全植物飲食三週了,這三週完全避開奶、蛋、肉、海鮮等,這是我第一次嘗試plant based diet,我覺得跟我之前吃奶蛋素時的感受差很多!以前也有吃奶蛋素過,當時除了明顯感覺排便比較暢通之外,並沒有其他太大的感受,但這次直接把奶跟蛋都戒斷後,大概才三天吧我就覺得身體很不一樣的!以下是我這三週身體的感受:
1. 💩排便非常通暢,全植物飲食前我一天大概排便一次吧(有人想知道嗎😂)現在大概一天三次,吃飽沒多久就想排便所以肚子都很扁很舒服☺️
2. 😸精神很好。我覺得精神變好是我最明顯感受到的部分,剛好在開始全植物飲食頭幾天,女兒跟兒子又相繼感冒,半夜一直哭醒睡不好,照以前來說我跟老公白天都會很疲憊精神不濟,但自從吃素後我跟老公白天都還很有精神工作、運動,這真的很神奇!
3. 💪運動時感覺肌肉力量變得很扎實。我老公有跟我同樣的感覺,通常健身到後面在運動期間會感覺越來越沒力,除了肌肉沒力之外,更常感覺到的是精神上讓我覺得自己撐不下去了,一般來說這個現象可能要喝一些運動前補給品(咖啡因)來解決,但我對咖啡因很敏感,每次喝運動前補給品都會讓我暈眩想吐又心悸,但自從全植物飲食後連咖啡都不需要喝了😙運動時的無力感都消失了覺得身體變的很好控制👌
4. 😴睡眠品質變好。我是一個很淺眠又睡眠時間很短的人,但因為健身的關係我常常會逼自己多睡一點,不然肌肉修復速度會很慢,健身後我很常身體很累還需要繼續睡,但我的腦袋卻醒了不想睡😢 不過最近三週幾乎沒有這種感覺了,醒來以後身體與精神都是睡飽狀態😊
5. 🥰心理的滿足感。我本來會以為因為不能吃很多東西限制很多,我一定會受不了、壓抑或感到空虛之類的,但出乎我意料的完全沒有!反而是看到肉是一點慾望都沒有,而且在幫自己準備食物、挑選食物的時候,會有一種「我現在真的對我的身體很照顧☺️」的滿足感,還有心底默默覺得自己在為地球奉獻一點小力量也是很不錯的動力。
6. 💨脹氣的問題。我在剛開始執行的第一週真的是一天狂放幾十個屁那種😂 跟老公根本在比賽誰屁多,但到了第二週後有發現排氣脹氣的情況少了一半,到現在第三週了大概只剩下10%不到😄 之前怕過文有查到,腸道裡面有很多壞菌正在重整需要時間,可以給身體一點時間去適應執行的新飲食法,我現在確實也是這樣的感受。另外就是雖然說吃豆類會脹氣,但我身體給我的反應比較偏向- 這樣的氣是排的出來的,而不像吃肉的時候,一吃完飯肚子就腫起來一直到晚上,現在的飲食雖然吃很多易產氣食物,但是不一樣的是我覺得很好排出來,肚子整天都扁扁的。
以上大概就是我執行全植物飲食目前為止的感受,我現在還是想要繼續執行下去☺️ 之後會不定期分享我的感受💚
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