為什麼這篇喝咖啡心跳加速鄉民發文收入到精華區：因為在喝咖啡心跳加速這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者cchsi (cchsi)看板Road_Running標題[問題] 跑馬拉松空腹喝咖啡後心跳飆高...
喝咖啡心跳加速 在 Austin 林曜晟 Instagram 的最讚貼文
2020-05-11 09:28:25
戶外拍寫真，拍完就流鼻涕了，請大家出門記得不要太久，趕快回家躲在被窩裏才是重點！ #strretstyle#stage#menwithstyle#sidewalk#night#whatiweartoday#喝咖啡心跳加速#coldweather #feelingmyself...
上個月台北馬拉松的成績欠佳，原因出現在26公里後。
26公里前除了前幾公里熱身階段跑較慢外，都以接近五分速前進，26公里後爬坡進入基隆
河濱內有注意到心率自一百三十多驟增到一百六十幾，原以為稍後心率應該會回降，但是
不然 ，一直到終點都以近一百七十的心率跑完。事後去看過心臟內科說有輕微心率不整
但不需就醫，如今回想會不會與賽道內空腹喝咖啡有關，google結果多篇文章都有提到咖
啡不能空腹喝（賽前清晨三點多進餐，跑了26K後應該是空腹），喝咖啡也會提高心跳，
有朋友當天也有類似情形嗎？
當天後段私人補給（印象中是民生跑團）同時提供咖啡與薑茶，他們先遞來熱咖啡，順手
就喝了，不知道是否因此導致心率提高，還是單純只是心率飄移？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 150.116.165.33
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推 doglegbow: 130到160身體反應應該很明顯吧！有的確感覺到心跳加快01/06 18:12
→ doglegbow: 嗎？01/06 18:12
有感覺較累較喘，拖慢速度※ 編輯: cchsi (150.116.165.33), 01/06/2018 18:34:40
推 sxi: 我個人對咖啡無感，建議你多觀察幾場.. 可能只是身體累了的 01/06 18:37
→ sxi: 反應 01/06 18:37
推 jack0117: 我喝黑咖啡心跳會加速，約上升10% 01/06 19:36
→ victorlove: 空腹喝咖啡 有時候容易心悸 01/06 19:44
推 victorlove: 不過一般來說 咖啡應該可以稍微提升運動表現才是 01/06 19:46
推 thia: 我每天喝咖啡 跑步心率都171 左右我想這個是有可能的 01/06 20:38
→ ArSaBuLu: 我喝咖啡會放屁 不過我都用這招跑間歇時偷加速 01/06 20:58
推 chenshing: 咖啡因、脫水、耗氧、一堆因素都會提高心跳 01/06 22:07
推 evanzxcv: 咖啡空腹喝會比較刺激，我是會拉肚子 01/06 22:25
推 Addidas: 別空腹喝 別超過200cc 未嘗試過的別碰 不然腹瀉利尿都來 01/06 22:36
→ ainge: 跟咖啡種類或許也有關連 01/06 22:37
→ derekQQ: 同evan大，不過是想拉正常的 01/07 01:17
推 pzubfwss: 不太可能 因為你跑前用早餐有進食非空腹 而且你26k都過 01/07 02:54
→ pzubfwss: 離凌晨三點都過大概5小時了 01/07 02:55
推 laieating: 咖啡因好像沒有那麼快起作用，大概也要一小時吧？ 01/07 06:43
推 a910012002: 我運動前都會喝杯咖啡，但是都會吃點東西墊胃。都沒 01/07 07:46
→ a910012002: 啥不適，心跳也還可以 01/07 07:46
推 ctct0513: 我跑前真的會喝咖啡 01/07 10:57
推 Shann: 你平常喝咖啡感覺如何呢，的確有人喝了咖啡馬上就心悸的 01/07 16:34
→ cchsi: 看來沒有人同我一樣情形，可能是我個人問題，謝謝回應 01/07 19:24
推 katama5667: 我覺得還好啦！我每一場前都要喝杯黑咖啡耶，可能因為 01/08 14:15
→ katama5667: 我跑太慢了吧！但是前半程維持在5分半還是OK的！ 01/08 14:15
推 iSkycc: 我路跑，前3-4小時進食完會喝咖啡 01/08 23:38
推 Sakimura: 我喝咖啡半小時內就會心悸了 01/11 00:14
→ Sakimura: 不管空腹不空腹 01/11 00:14
→ alinafu: 我不喝咖啡，我喝咖啡容易心悸 01/12 10:19
推 jsyunlin: 個人體質關係吧？ 01/19 14:58