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喝優酪乳反而便秘
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https://books.google.com.tw/books?id=zEWO1ZZogNIC&pg=RA1-PA50&lpg=RA1-PA50&dq=%E5%96%9D%E5%84%AA%E9%85%AA%E4%B9%B3%E5%8F%8D%E8%80%8C%E4%BE%BF%E7%A7%98&source=bl&ots=urwm0-Qyri&sig=ACfU3U1Nm48KM1DmMeB8LARHP045pj-FMA&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwjB74zs0I6AAxXMUEEAHUZ-B9wQ6AF6BQjVARAD
24腰魔鬼身材特訓班 - 第 50 頁 - Google 圖書結果
就只喝優酪乳,不會餓嗎? ... 因為優酪乳本身會幫助有益菌生長,促進腸胃道蠕動,幫助排便,對容易便秘的減肥族是好選擇 ... 另外,反反覆覆減重,小心身體體脂肪率反而增高!
確定!
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