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喝什麼可以降膽固醇
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除了喝燕麥奶降膽固醇,研究指出:這4種飲品也有幫助 - 食力
除了燕麥奶,研究顯示,含有黃烷醇的可可、含茄紅素的番茄汁、富含蛋白質及大豆異黃酮的豆漿,還有富含兒茶素的綠茶,也都可以降低膽固醇。
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