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槓鈴處方 - Google 圖書結果

有坐姿推舉、站姿推舉、軍式推舉、借力推舉、奧林匹克式推舉、啞鈴推舉及機械式推舉, ... 因每個人的身體結構不同,槓可能會靠在前三角肌上,或浮在三角肌中束上方, ...

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