你即將離開本站

並前往https://iemiu.com/fashion/492440.html

俯臥啞鈴飛鳥，需要做到掌心相對，三角肌發力 - 愛伊米

俯臥啞鈴飛鳥，需要做到掌心相對，三角肌發力，控制速度慢慢下放. 分類：由 健身教練趙老師 發表于 時尚; 時間：2021-09-10. 導語：. 在身體各肌群的訓練過程中，我們 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「啞鈴飛鳥三角肌」的人也找了：

  1. 啞鈴側平舉
    2.
  2. 俯身啞鈴飛鳥
    3.
  3. 三角肌中束
    4.
  4. 反向飛鳥
    5.
  5. 啞鈴飛鳥肩
    6.
  6. 三角肌訓練
    7.
  7. 三角肌後束訓練
    8.
  8. 啞鈴飛鳥背
    9.