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啞鈴重量選擇
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如何選擇合適的啞鈴重量
如何選擇合適的啞鈴重量 · 1.確定自己舉重鍛鍊的目的。你訓練的目的是鍛鍊單一肌肉群嗎?還是想增強耐力? · 2.選擇適合鍛鍊動作和技能水平的啞鈴重量。做 ...
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